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羽毛球接杀球 反杀球技术    发表时间: 2016-06-12

      羽毛球接杀球的方式常见的有接杀球挡网、钩对角(这种打发最能欺骗对手)、接杀反抽(这种打发可以反守为攻)和接杀挑后场(在双打最常用打发),且这些方式用正反手都可以实现。羽毛球接杀球技术需要反复练习,并且要不断提高自己的反应和下肢力量。

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      1、在判断好对方要杀球之前,要先做好接杀的准备,即下身微屈,降低身体重心,眼睛密切注意对方来球。
 
  2、对方杀球后左脚迅速蹬地,视对方杀过来的球离身体的远近用快速的并步加上侧身跨步(正手)或者蹬转步(反手)将身体重心移过去接杀。
 
  3、最重要的是手腕的力量,以挡网为例,主要根据对方杀球的力量来发力。如果对方杀球很重、力量很大,接杀时则不需要用很大的力量,只需要借对手杀球的力量把球挡回去就可以,球一般也恰好可以落回网前;如果对手较轻或采用手腕的点杀,则接杀时要稍微用一些力量,一般可采用类似乒乓球削球的方法挡网,效果最好。
 
  4、如果对手杀来的球较平,则可以借机反抽以达到反攻。


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      要是对方中场杀球 注意守好两边 防止压边线的球 如果扣杀过来时球速很快又很高迅速判断是否出底线;要是后场 那么他杀过来的落点肯定是你的中前场,这是就要把防守重点放在中前场,特别注意两边边线,只要回球到位 对方没那么容易杀死你 回球太高,太靠前 都是导致对方杀球的破绽,至于接杀,很多时候要靠预判,还有就是你的下意识反应,预判好的能大概估计到球落点的那一小块区域,反应快可以迅速回球,对方杀球速度太快,你回球质量差、回不到后场、回球又较高的话很容易被对方连杀压制,这种情况就需要多多练习通过变线来反击了,小编祝您运动快乐!

 


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